השמנה בקרב בני נוער בעקבות התקופה:

• בזמן החקר ניסינו להבין האם חלה עלייה במשקלם של בני הנוער בעקבות התקופה, וניסינו להבין האם בדרך כלל יש השמנה בקרב בני נוער, או שזו תופעה שגדלה בעקבות התקופה?....

• לאחר ממצאים רבים תוך הסתכלות על נתונים, הגענו למסקנה שתקופה זו עלולה להיות גורם לתופעת ההשמנה בקרב בני נוער ובני אדם באופן כללי. 

• מבחינה הגיונית, אם לא מזיזים את הגוף רוב היום, וזזים רק בין המקרר לסלון, נוצר מצב של עלייה במשקל.

• מקורות רבים מראים את הקשר בין השהות והלמידה בבית, חוסר השגרה, השעמום מול המסך, המצב הנפשי (אכילה רגשית), ההסתכלות על המסך ועצם זה שאתה רואה את עצמך כל היום לבין שינויים דרסטיים במשקל.

• הזמן לא לטובתנו- ככל שהזמן עובר התופעה תמשיך ותגדל.

 

פתרונות אפשריים:

• עידוד בתי הספר לעשיית פעילות גופנית - לערוך תחרות קילומטרים בשבוע, לדוגמה. 

• לתת יותר שעות פנויות לאכילה מסודרת ולפעילות גופנית בין שיעורי מערכת השעות.

• להסביר בבתי הספר על החשיבות של הפעילות הגופנית - על אכילה נכונה, על כמה שחשוב לעשות פעילות גופנית, הרצאות בנושא.

• שיעורים שצורכים יותר דיבורים ודעות מגוונות (שעות חינוך, ספרות) אפשר לקיים תוך כדי הליכה. הליכה הוכחה כמעוררת וגורמת לריכוז.

 

סיכום דעותינו בנושא:

בסופו של דבר בני הנוער אבודים בתקופה זו ומחפשים כיוון, אם משרד החינוך ישקיע מספיק משאבים, מערכת החינוך תצליח לכוון אותם לדרך בריאה יותר בה פעילות גופנית מפיגה לחץ והלימודים הם מוקד תעסוקה ולא עול והם יוצרים שגרה בריאה שעוזרת להתמודדות טובה יותר עם המצב.